Une matinée bien-être au milieu
des arbres et du vivant
pour prendre le temps de vous
détendre, observer,
écouter, découvrir, créer…
Ses bienfaits :
• Stimuler ses sens pour se procurer un bien être général
• Se détendre au contact d’un environnement naturel
• Diminuer son stress et son anxiété
• Changer son regard sur le vivant et sur soi-même
• Améliorer son bien être psychique, émotionnel et cognitif
• Se dépasser et développer la confiance en soi
• Développer sa concentration et sa mémorisation
Pour qui?
• Associations • Entreprises • Cohésion d'équipe • Particuliers
Public :
Adultes et adolescents
Durée :
3 heures
Devis sur demande
Je suis également guide en bains de forêt partenaire du Département de la Gironde.
